OTOÑO Y LIMPIEZA HEPÁTICA
El otoño es la estación de la cosecha, la fructificación de todo el crecimiento de la primavera y el verano. Es la estación en la que recogemos los productos de la naturaleza antes del descanso del invierno. El otoño marca también el inicio de un ciclo de vuelta personal hacia dentro, tenemos toda la energía para dejar atrás todo aquello que no nos sirve, que no nos hace bien, es una estación que podemos aprovechar para limpiar y cuando digo limpiar me refiero tanto a lo físico (hígado) como energético, emocional.
¿COMO PUEDO LIMPIAR EL HIGADO?
La naturaleza nos brinda gran variedad de plantas para ayudarnos a que nuestro hígado funcione en condiciones óptimas.
El hígado es un órgano que tiene una gran importancia para el funcionamiento correcto de nuestro organismo. Entre algunas de sus funciones podemos destacar:
-Es el encargado de elaborar el colesterol.
-Regula la mayoría de los niveles de sustancias químicas de la sangre.
-Secreta bilis muy importante en la digestión de las grasas
-Toda la sangre que sale del estómago y los intestinos pasa por el hígado.
-Neutraliza tóxicos y metaboliza los medicamentos.
-Interviene como no en la inmunidad.
Se han identificado más de 500 funciones vitales.
Como entendereis es super importante mantener el HÍGADO en perfecto estado.
A nivel de alimentación todo aquellas verduras verdes ayudan a limpiar, las alcachofas muy recomendadas, el pomelo, piña, pepino, manzana, cítricos como el jugo de limón que además alcaliniza y es muy útil cuando tenemos un terreno ácido es decir un organismo con exceso de tóxinas.
En cuanto a plantas medicinales tenemos ALCACHOFERA, DIENTE DE LEÓN, DESMODIUM, CARDO MARIANO, RÁBANO NEGRO.
El hígado tiene 3 fases en su limpieza:
-levantar tóxinas
-neutralizar esos tóxicos
-eliminarlos.
Para ello en el mercado ya existen productos específicos para que esas toxinas no produzcan efectos secundarios como puede ser, dolores de cabeza, insomnio…